La dipendenza affettiva è uno stato patologico che viene spesso confuso, da chi ne soffre, con l’essere “estremamente innamorati”, tant’è che all’inizio non si è nemmeno consapevoli di avere un problema.
La relazione di coppia è vissuta come condizione necessaria e indispensabile per sopravvivere, al punto di arrivare ad annullarsi totalmente e negare i propri bisogni come strategia principale per assicurarsi l’amore del partner.

Come sapere se si ha un problema di dipendenza affettiva

Segnali più frequenti:

• terrore dell’abbandono e della separazione
• attenzione esclusiva ai bisogni dell’altro
• scarso interesse per se stessi, la propria vita, i propri interessi
• estrema gelosia
• incapacità di stare da soli
• intolleranza alle discussioni e ai conflitti, interpretati come rottura imminente della relazioni
• paura di essere se stessi ed esprimere le proprie esigenze
• frequente ansia, rabbia, senso di colpa

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Conseguenze

Ecco le principali conseguenze della dipendenza affettiva:

• Comportamenti di gelosia e controllo assoluti che portano effettivamente il partner ad abbandonare il compagno/a.auto attribuzione di colpe inesistenti (“se mi rifiuta è per colpa mia”) che portano il dipendente a porsi in una posizione di vittima estremamente passiva.
• Si perde completamente di vista il proprio io e si accetta qualunque condizione pur di non rimanere soli.
• E’ possibile notare come l’esito principale di un problema di questo tipo sia un’alternanza di comportamenti aggressivi (controllo assoluto sul partner, gelosia,..) e passivi (accettazione di violenze fisiche e psicologiche) pur di non interrompere la relazione.